002 - Autocompasión

Apr 12, 2020 · 10m 26s
002 - Autocompasión
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La autocompasión nos brinda conciencia sobre aquello que nos aflige; dándole atención plena y ayudando a cambiar la manera en la que interactuamos con ella. En este episodio de Zencast...

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La autocompasión nos brinda conciencia sobre aquello que nos aflige; dándole atención plena y ayudando a cambiar la manera en la que interactuamos con ella. En este episodio de Zencast practicaremos la autocompasión a través de la meditación.
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Author Scriptum
Organization Story Baker
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