002 - Rozmowa z Elą Świętek o życiu w zgodzie z rytmami natury i z cyklem miesięcznym

Mar 25, 2022 · 53m 53s
002 - Rozmowa z Elą Świętek o życiu w zgodzie z rytmami natury i z cyklem miesięcznym
Description

Zapraszam Cię do wysłuchania drugiego odcinka podcastu o dbaniu o siebie. To podcast, w którym pokazuję, że dbanie o siebie nie jest samolubne. A wręcz przeciwnie - pozwala nam na...

show more
Zapraszam Cię do wysłuchania drugiego odcinka podcastu o dbaniu o siebie. To podcast, w którym pokazuję, że dbanie o siebie nie jest samolubne. A wręcz przeciwnie - pozwala nam na odbudowywanie wewnętrznych zasobów, dzięki czemu mamy ich więcej - i dla siebie, i dla innych.

Do drugiej rozmowy zaprosiłam Elę Świętek - założycielką platformy www.naturalnabogini.pl, autorką dziennika wellness Plan na dobrostan i Kalendarza do życia zgodnie z rytmem natury.

W tym odcinku rozmawiamy z Elą m.in.:
- o życiu w zgodzie z naturą, z porami roku i z cyklem miesięcznym,
- o tym jak fazy cyklu miesięcznego przekładają się na naszą kreatywność, produktywność, nastrój, poczucie własnej wartości i jak w związku z tym układać swoją pracę,
- o momentach hiper-optymizmu i wielkich pomysłów i planów i o spadkach energii i konieczności weryfikacji tych planów,
- o rytmach dobowych, miesięcznych i rocznych,
- o samopoczuciu, byciu w kontakcie ze sobą, słuchaniu swoich potrzeb i potrzeb swojego ciała.

Początkowo ten podcast miał być częścią mojego kursu online dbania o siebie dla zapracowanych i wiecznie zmęczonych. Po licznych perypetiach zdecydowałam, że podcast będzie dostępny dla wszystkich.

W podcaście wspominamy o kalendarzu do życia w rytmie natury, znajdziesz go tutaj w promocyjnej cenie: https://naturalnykalendarz.pl/.

Tutaj znajdziesz Elę:
https://www.naturalnabogini.pl/
https://www.instagram.com/naturalnabogini.pl/
https://plannadobrostan.pl/
https://www.instagram.com/plan_na_dobrostan/

Od czasu kiedy nagrałyśmy ten podcast, sporo się zmieniło i Ela działa teraz jako Naturalna Boginii, a zamknęła profil Plan na dobrostan. Zachęcam jednak do zajrzenia na oba konta, znajdziesz na nich dużo wiedzy i inspiracji.

Zajrzyj też do mnie:
https://www.dobrzetu.pl/
https://www.facebook.com/dobrzetu
https://www.instagram.com/dobrzetu/

A tutaj znajdziesz kurs dbania o siebie dla zapracowanych i wiecznie zmęczonych, do którego możesz dołączyć w każdym momencie: https://www.dobrzetu.pl/kurs-dbania-o-siebie/

Dobrego słuchania! :)
show less
Information
Author Karolina Buszkiewicz
Organization Karolina Buszkiewicz
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search