#003 Co robić, kiedy myśli jest za dużo lub są one natrętne.
May 6, 2024 ·
27m 58s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Serdecznie zapraszam na kolejny odcinek podcastu Meandry Umysłu. Czy znasz różnicę między natłokiem myśli a natrętnymi myślami? Które z nich mogą świadczyć o zaburzeniach psychicznych? Kiedy należy zgłosić się po...
show more
Serdecznie zapraszam na kolejny odcinek podcastu Meandry Umysłu.
Czy znasz różnicę między natłokiem myśli a natrętnymi myślami?
Które z nich mogą świadczyć o zaburzeniach psychicznych?
Kiedy należy zgłosić się po pomoc do specjalisty?
Jakie metody i techniki mogą przynieść ulgę i pomóc zapanować nad myślami?
Jak sobie pomóc, kiedy głowa przeładowana jest myślami...
Te oraz inne ciekawe kwestie poruszam w tym oto odcinku mojego podcastu Meandry Umysłu.
__________________________________________________________________________________
Jeśli odcinek Ci się spodobał - daj mi o tym znać, pozostawiając polubienie lub komentarz.
Będzie mi miło, jeśli polecisz go komuś, kto według Ciebie może potrzebować go posłuchać.
* Odwiedź i zaobserwuj moje konto na INSTAGRAM: https://www.instagram.com/marta.tomaszewska.psycholog/?igsh=MXd6eWpscm0zM3YzNg%3D%3D
* Bezpłatny MINI-WORKBOOK o wartościach : https://drive.google.com/drive/u/1/folders/16UpCVqqy2KnP_XR44vfLzUXfKqO1rL-n
PODCAST odsłuchasz:
Spotify: https://open.spotify.com/episode/41hTBkseRmXcAthPMfS4wA
YouTube: https://youtu.be/sn6XNsELo-U
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/001-dlaczego-znajomo%C5%9B%C4%87-w%C5%82asnych-warto%C5%9Bci-jest-w-%C5%BCyciu/id1744914180?i=1000654672193&l=pl
Enjoy!
show less
Czy znasz różnicę między natłokiem myśli a natrętnymi myślami?
Które z nich mogą świadczyć o zaburzeniach psychicznych?
Kiedy należy zgłosić się po pomoc do specjalisty?
Jakie metody i techniki mogą przynieść ulgę i pomóc zapanować nad myślami?
Jak sobie pomóc, kiedy głowa przeładowana jest myślami...
Te oraz inne ciekawe kwestie poruszam w tym oto odcinku mojego podcastu Meandry Umysłu.
__________________________________________________________________________________
Jeśli odcinek Ci się spodobał - daj mi o tym znać, pozostawiając polubienie lub komentarz.
Będzie mi miło, jeśli polecisz go komuś, kto według Ciebie może potrzebować go posłuchać.
* Odwiedź i zaobserwuj moje konto na INSTAGRAM: https://www.instagram.com/marta.tomaszewska.psycholog/?igsh=MXd6eWpscm0zM3YzNg%3D%3D
* Bezpłatny MINI-WORKBOOK o wartościach : https://drive.google.com/drive/u/1/folders/16UpCVqqy2KnP_XR44vfLzUXfKqO1rL-n
PODCAST odsłuchasz:
Spotify: https://open.spotify.com/episode/41hTBkseRmXcAthPMfS4wA
YouTube: https://youtu.be/sn6XNsELo-U
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/001-dlaczego-znajomo%C5%9B%C4%87-w%C5%82asnych-warto%C5%9Bci-jest-w-%C5%BCyciu/id1744914180?i=1000654672193&l=pl
Enjoy!
Information
| Author | Marta Tomaszewska |
| Organization | Marta Tomaszewska |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
