#003 Selfcare Sunday
Jun 30, 2024 ·
5m 49s
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
I detta avsnitt pratar vi om konceptet "Selfcare Sunday" och delar med oss av mina personliga rutiner varje söndag. Följ med när vi utforskar enkla men effektiva sätt att vårda...
show more
I detta avsnitt pratar vi om konceptet "Selfcare Sunday" och delar med oss av mina personliga rutiner varje söndag. Följ med när vi utforskar enkla men effektiva sätt att vårda både kropp och själ, och hur dessa ritualer kan hjälpa dig att börja veckan på bästa sätt.
Oavsett om du är ny till selfcare eller letar efter nya idéer, kommer detta avsnitt ge dig inspiration och praktiska tips för en lugn och balanserad söndag.
Jag heter Ulrika Sundquist och drivet Ainor Yoga för din inre hållbarhet.
Varje söndag kl. 8.00 släpper jag nya avsnitt.
Du hittar mig i Örnsköldsvik eller online.
Länkar till min: Facebook, Instagram och hemsida
Podden är producerad av Poddstugan
show less
Oavsett om du är ny till selfcare eller letar efter nya idéer, kommer detta avsnitt ge dig inspiration och praktiska tips för en lugn och balanserad söndag.
Jag heter Ulrika Sundquist och drivet Ainor Yoga för din inre hållbarhet.
Varje söndag kl. 8.00 släpper jag nya avsnitt.
Du hittar mig i Örnsköldsvik eller online.
Länkar till min: Facebook, Instagram och hemsida
Podden är producerad av Poddstugan
Information
| Author | Ulrika |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
