#004 - Wszystko, co powinniśmy wiedzieć o diecie bezmięsnej
![#004 - Wszystko, co powinniśmy wiedzieć o diecie bezmięsnej](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/9c41e8c65ccd0edb9b9e3c142eaa7e33.jpg)
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Masz końskie zdrowie? A może jesteś silny jak byk? Te dwa potężne, silne i zdrowe zwierzęta czerpią swoją energię i siłę tylko i wyłącznie z roślin. Tak wiem, z ludźmi...
show moreTak wiem, z ludźmi jest nieco inaczej, nie moglibyśmy być zdrowi zajadając samą trawę czy ziarna. Jednak opierając naszą dietę wyłącznie lub w głównej mierze na roślinach, jesteśmy w stanie żyć zdrowo i zapewnić sobie wszystkie potrzebne dla naszego organizmu elementy. W internecie krąży wiele mitów, plotek i przekręconych opinii dotyczących diety wegetariańskiej, w tym odcinku podcastu opowiadamy o faktach, opierając się na dowodach naukowych.
Co jest dobrym zamiennikiem mięsa?
Dlaczego warto spróbować tej diety i jak to jest z tą witaminą B12?
Na te i inne pytania odpowiadamy w dzisiejszej audycji. Zapraszamy do słuchania.
Information
Author | Wojciech Woźniak |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company