W tym odcinku dzielę się zasadami produktywności, które pomogły mi działać efektywnie, a jednocześnie znaleźć czas na spontaniczność i obecność w życiu rodzinnym. Opowiadam o tym, jak połączyć rozwój zawodowy z pełną obecnością w domu, oraz zdradzam moje sprawdzone sposoby na organizację pracy bez zarywania nocy.

(00:00:00) Wstęp: Inspiracje do produktywności w codziennym życiu
(00:01:26) Podział dnia na bloki pracy i swobody
(00:03:24) Prawo Parkinsona i dieta niskoinformacyjna
(00:10:09) Organizacja pracy w blokach czasowych i praca głęboka
(00:13:17) Świadome życie i autorefleksja
(00:15:20) Zasada Pareto i delegowanie zadań
(00:17:26) Wspólne planowanie z kalendarzem Google
(00:20:20) Podsumowanie


Tytuły książek, o których mówię w odcinku: 

• Tim Ferris - 4 godzinny tydzień pracy
• Oliver Burkeman - 4000 tygodni
• Cal Newport - Praca Głęboka
• David Allen - Getting Things Done

Zapraszam Cię na moje pozostałe platformy:
Instagram: rafal.solarek
YouTube: @rafalsolarek-www

Oraz na moją stronę www: https://rafalsolarek.pl/