012! Drugie z trzech: Zdrowe (Pozytywne, Zbalansowane) Życie, część 2
Aug 5, 2021 ·
38m 41s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Każdy chce ZDROWEGO, Pozytywnego i Zbalansowanego Życia. O odżywianiu mówi się i pisze praktycznie WSZĘDZIE. W tym odcinku opowiadam o swoich SPISANYCH prostych zasadach zdrowego odżywiania. Mamy dostęp do dobrych...
show more
Każdy chce ZDROWEGO, Pozytywnego i Zbalansowanego Życia. O odżywianiu mówi się i pisze praktycznie WSZĘDZIE. W tym odcinku opowiadam o swoich SPISANYCH prostych zasadach zdrowego odżywiania. Mamy dostęp do dobrych produktów, których możemy użyć, aby DAĆ sobie dobre pożywienie.
ODPOCZYNEK, jakość snu i otoczenie, w którym żyjesz ma ogromny wpływ na to, czy inwestujesz CODZIENNIE w swoje zdrowe życie. Przeanalizuj tych kilka obszarów i podejmij DECYZJE, które będą prowadzić Cię ku zdrowiu.
ZADANIE: ustal dla siebie optymalną ilość posiłków w ciągu dnia, ich godziny i tego się trzymaj!
Pamiętaj, że to się nie zmienia: jesteś PIĘKNA i wartościowa! Przekonasz się o tym zawsze - patrząc w lustro.
Cieszę się, że JESTEŚ!
Moja radość mówienia :-)
Twoja radość słuchania :-)
Śmiało, napisz do mnie: jakobietamojeprostezycie@gmail.com
Muzyka: bank muzyki Front Music
show less
ODPOCZYNEK, jakość snu i otoczenie, w którym żyjesz ma ogromny wpływ na to, czy inwestujesz CODZIENNIE w swoje zdrowe życie. Przeanalizuj tych kilka obszarów i podejmij DECYZJE, które będą prowadzić Cię ku zdrowiu.
ZADANIE: ustal dla siebie optymalną ilość posiłków w ciągu dnia, ich godziny i tego się trzymaj!
Pamiętaj, że to się nie zmienia: jesteś PIĘKNA i wartościowa! Przekonasz się o tym zawsze - patrząc w lustro.
Cieszę się, że JESTEŚ!
Moja radość mówienia :-)
Twoja radość słuchania :-)
Śmiało, napisz do mnie: jakobietamojeprostezycie@gmail.com
Muzyka: bank muzyki Front Music
Information
| Author | Basia Birycka |
| Organization | Basia Gosk |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments