#041 8a.pl - Aleksander Skorupa. Rozciąganie dla wspinaczy.
Feb 16, 2021 ·
50m 41s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Rozciąganie dla wspinaczy to nierozłączna część treningu wspinaczkowego. W dzisiejszym odcinku doprecyzowujemy czy należy przeprowadzić je przed czy po treningu, wyjaśniamy czym różni się od mobilności oraz czy wspinacz powinien...
show more
Rozciąganie dla wspinaczy to nierozłączna część treningu wspinaczkowego. W dzisiejszym odcinku doprecyzowujemy czy należy przeprowadzić je przed czy po treningu, wyjaśniamy czym różni się od mobilności oraz czy wspinacz powinien udać się do fizjoterapeuty wspinacza czy nie ma to żadnego znaczenia.
show less
Information
| Author | 8a.pl |
| Organization | 8a.pl |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments