09. Jak trenować przy dużych ograniczeniach czasowych :)
![09. Jak trenować przy dużych ograniczeniach czasowych :)](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/300a813922903cecec56999305d9546b.jpg)
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Skromny budżet godzin treningowych to nie wyjątek, ale reguła i codzienność niemal wszystkich Age-Grouperów. Jak podejść do przygotowań, gdy czasu na trening mamy naprawdę niewiele? Na czym warto się skupić,...
show moreZapraszają Tomek Kowalski oraz Maciek Żywek. Tomek to założyciel i trener triathlonu w Trinergy oraz były trener Kadry Narodowej. Maciek to pasjonat dyscypliny, który przez wiele lat prowadził triathlonowy dział miesięcznika "Bieganie", a przy okazji legitymuje się maratońską życiówką grubo poniżej 3 godzin. Obydwaj wierzymy, że najlepsze jeszcze przed nami!
Zestawienie odcinków oraz przydatne linki znajdziesz na www.trinergy.pl w zakładce podcast. Maćka najłatwiej złapać w sklepie triathlonowym TRIPOWER na warszawskim Mokotowie (www.tripower.pl).
Comments
![Paweł Łagosz](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_100/images.spreaker.com/original/98183ced2505398b75280e014318ba80.jpg)
Paweł Łagosz
2 years ago
Information
Author | Tomek Kowalski |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company