Morgenpodden er tilbake med sesong 2 og vi tar for oss store endringer som tema.

Enten det gjelder endring i forhold til hvor man bor, hvem man er sammen med, hva man jobber med, eller kanskje et ønske om livssstilsendring, kan kroppen ofte reagere ganske likt.

Kroppen er jo skrudd sammen sånn at den vil beskytte oss, og da er ofte store endringer noe den ikke er spesielt glad i.

Dette og mer snakker vi om, og vi ønsker oss gjerne innspill fra deg dersom du også har gjennomgått store endringer i livet ditt. Hvordan gikk det for seg, og hvordan reagerte kroppen din?

Du finner oss der du til vanlig hører på podcaster.

Og så er vi på Instagram!
Aina: @natursterk
Mari: @smallstepstowellness

Vi høres!