10 pomysłów na dobre nawyki dla zdrowia i sylwetki | Bez filtra #025
May 30, 2024 ·
43m 54s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Tytuł: 10 pomysłów na dobre nawyki dla zdrowia i sylwetki | Bez filtra #025 Poznasz tajniki szybkich i prostych rytuałów, które dodają energii, oraz sposoby na poprawę jakości snu i...
show more
Tytuł: 10 pomysłów na dobre nawyki dla zdrowia i sylwetki | Bez filtra #025
Poznasz tajniki szybkich i prostych rytuałów, które dodają energii, oraz sposoby na poprawę jakości snu i koncentracji. Opowiem także o niewielkich zmianach w codziennych nawykach, które mogą mieć ogromny wpływ na Twoje samopoczucie. To nie tylko teoria – każdy z tych pomysłów przetestowałam na sobie! Nie przegap tego odcinka, pełnego inspiracji i praktycznych rad, które pomogą Ci zadbać o siebie na co dzień. A co najważniejsze, ich wdrożenie nie zajmie Ci dużo czasu.
Partnerem tego odcinka była firma Health Labs Care.
Witamina D3:https://www.healthlabs.care/pl/produkt/vitamin-d-natural
Kwasy OmegaMe: https://www.healthlabs.care/pl/produkt/omega-me-60
Stały kod rabatowy w ramach mojej współpracy reklamowej to: Gruszecka10.
Wpisz go w koszyku, a otrzymasz 10% zniżki.
W tym nagraniu wspominałam również o poprzednich odcinkach podcastu #bezfiltra:
Dbaniu o zdrową skórę: https://youtu.be/sfkF2ZQ01yk?si=LjF6A2SNiNeVx0aJ
Mindful eating: https://youtu.be/6p6kz0tHkJQ?si=ukGBpFbzgJIoZxWX
Gdzie jeszcze znajdziesz moje treści?
Mój Instagram: / fit_gruszecka
Mój Facebook: / karolinagruszeckadietetyk
Moja książka (bestseller): Psychodietetyka - czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania: https://sensus.pl/ksiazki/psychodietetyka-czyli-jak-wyjsc-z-blednego-kola-odchudzania-karolina-gruszecka,zpapsv.htm#format/d
show less
Poznasz tajniki szybkich i prostych rytuałów, które dodają energii, oraz sposoby na poprawę jakości snu i koncentracji. Opowiem także o niewielkich zmianach w codziennych nawykach, które mogą mieć ogromny wpływ na Twoje samopoczucie. To nie tylko teoria – każdy z tych pomysłów przetestowałam na sobie! Nie przegap tego odcinka, pełnego inspiracji i praktycznych rad, które pomogą Ci zadbać o siebie na co dzień. A co najważniejsze, ich wdrożenie nie zajmie Ci dużo czasu.
Partnerem tego odcinka była firma Health Labs Care.
Witamina D3:https://www.healthlabs.care/pl/produkt/vitamin-d-natural
Kwasy OmegaMe: https://www.healthlabs.care/pl/produkt/omega-me-60
Stały kod rabatowy w ramach mojej współpracy reklamowej to: Gruszecka10.
Wpisz go w koszyku, a otrzymasz 10% zniżki.
W tym nagraniu wspominałam również o poprzednich odcinkach podcastu #bezfiltra:
Dbaniu o zdrową skórę: https://youtu.be/sfkF2ZQ01yk?si=LjF6A2SNiNeVx0aJ
Mindful eating: https://youtu.be/6p6kz0tHkJQ?si=ukGBpFbzgJIoZxWX
Gdzie jeszcze znajdziesz moje treści?
Mój Instagram: / fit_gruszecka
Mój Facebook: / karolinagruszeckadietetyk
Moja książka (bestseller): Psychodietetyka - czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania: https://sensus.pl/ksiazki/psychodietetyka-czyli-jak-wyjsc-z-blednego-kola-odchudzania-karolina-gruszecka,zpapsv.htm#format/d
Information
Author | Karolina Gruszecka |
Organization | Karolina Gruszecka |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company