10 pomysłów na dobre nawyki dla zdrowia i sylwetki | Bez filtra #025

May 30, 2024 · 43m 54s
10 pomysłów na dobre nawyki dla zdrowia i sylwetki | Bez filtra #025
Description

Tytuł: 10 pomysłów na dobre nawyki dla zdrowia i sylwetki | Bez filtra #025 Poznasz tajniki szybkich i prostych rytuałów, które dodają energii, oraz sposoby na poprawę jakości snu i...

show more
Tytuł: 10 pomysłów na dobre nawyki dla zdrowia i sylwetki | Bez filtra #025
Poznasz tajniki szybkich i prostych rytuałów, które dodają energii, oraz sposoby na poprawę jakości snu i koncentracji. Opowiem także o niewielkich zmianach w codziennych nawykach, które mogą mieć ogromny wpływ na Twoje samopoczucie. To nie tylko teoria – każdy z tych pomysłów przetestowałam na sobie! Nie przegap tego odcinka, pełnego inspiracji i praktycznych rad, które pomogą Ci zadbać o siebie na co dzień. A co najważniejsze, ich wdrożenie nie zajmie Ci dużo czasu. 
Partnerem tego odcinka była firma Health Labs Care. 
Witamina D3:https://www.healthlabs.care/pl/produkt/vitamin-d-natural 
Kwasy OmegaMe: https://www.healthlabs.care/pl/produkt/omega-me-60 
Stały kod rabatowy w ramach mojej współpracy reklamowej to: Gruszecka10. 
Wpisz go w koszyku, a otrzymasz 10% zniżki. 
W tym nagraniu wspominałam również o poprzednich odcinkach podcastu #bezfiltra: 
Dbaniu o zdrową skórę: https://youtu.be/sfkF2ZQ01yk?si=LjF6A2SNiNeVx0aJ 
Mindful eating: https://youtu.be/6p6kz0tHkJQ?si=ukGBpFbzgJIoZxWX 
Gdzie jeszcze znajdziesz moje treści? 
Mój Instagram:   / fit_gruszecka   
Mój Facebook:   / karolinagruszeckadietetyk   
Moja książka (bestseller): Psychodietetyka - czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania: https://sensus.pl/ksiazki/psychodietetyka-czyli-jak-wyjsc-z-blednego-kola-odchudzania-karolina-gruszecka,zpapsv.htm#format/d
show less
Information
Author Karolina Gruszecka
Organization Karolina Gruszecka
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search