10: Stres i nadmierne przejmowanie się - jak sobie z tym radzić? Rozmowa z psycholog Izabelą Żurawską.
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
W tym odcinku rozmawiamy z psycholog Izą Żurawską na temat stresu. Dowiecie się jak radzić sobie ze stresem w codziennych sytuacjach i jaka jest jego geneza. Porozmawiamy o tym dlaczego...
show moreInstagram Izy: https://www.instagram.com/psychologiapodlupa/
Polecane książki:
- “Uspokój swój mózg” - Andres Hansen
- “Odwaga bycia nielubianym” - Kishimi Ichiro
🔔 Subskrybuj: https://youtube.com/@los.spideros?sub_confirmation=1
📷 Instagram: https://www.instagram.com/losspideros/
🌎 Facebook: https://www.facebook.com/losspideros
✉️ Kontakt: kontakt@losspideros.com
🕷 Los Spideros Podcast 🕷
Information
Author | Kasia i Bartek |
Organization | Bartłomiej |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company