#11 ACTywnie w kierunku zdrowienia. Terapia ACT w zaburzeniach odżywiania.

Mar 15, 2024 · 1h 17m 28s
#11 ACTywnie w kierunku zdrowienia. Terapia ACT w zaburzeniach odżywiania.
Description

Z tego odcinka dowiesz się: 1.     Na czym polega terapia ACT – jakie są jej główne założenia? 2.     O czym mówi teoria ram relacyjnych? 3.     Czym jest elastyczność psychologiczna: defuzja,...

show more
Z tego odcinka dowiesz się:
1.     Na czym polega terapia ACT – jakie są jej główne założenia?
2.     O czym mówi teoria ram relacyjnych?
3.     Czym jest elastyczność psychologiczna: defuzja, akceptacja, kontakt z chwilą obecną, zaangażowane w działanie.
4.     Jak psychoterapia ACT tłumaczy / rozumie zaburzenia odżywiania?
5.     Jaką funkcję pełnią zaburzenia odżywiania w życiu osoby ich doświadczającej? Czy jest to  ucieczka od „czegoś”? A jeśli tak – od czego?  
 6.     Jakie są strategie wspierania wykorzystywane w psychoterapii ACT? Dlaczego ważna jest akceptacja, otwartość, skupienie, zaangażowanie?
7.     Jak uważność może wspierać leczenie zaburzeń odżywiania?


Gościnią #11 odcinka Nawigacji – zdrowej relacji z jedzeniem jest Sonia Antes. Sonia jest psycholożką specjalizującą się w psychodietetyce. Wspiera klientów z nadwagą i otyłością w procesie zmiany nawyków żywieniowych oraz wspomaga proces leczenia zaburzeń odżywiania u osób dorosłych i nieletnich.  

Zapraszam serdecznie do mojej przestrzeni internetowej:

 www.zablocka-slowinska.com – tutaj znajdziesz artykuły, darmowy program w 2024 r. polubię się ze swoim ciałem oraz sklep, w którym możesz zakupić webinary, z których dowiesz się jak budować prawidłową relację z jedzeniem. 
Na mojej stronie możesz również zapisać się na konsultacje psychodietetyczne on-line.  

👉👉👉 https://www.instagram.com/dr.hab.zablockaslowinska/  - tutaj znajdziesz mnie jeśli korzystasz z Instagrama,
👉👉👉 a tutaj: https://www.facebook.com/Zablocka.Slowinska.zywienie.nauka.zdrowie – jeśli z Facebooka.
Do zobaczenia! :)
show less
Information
Author Kasia Zabłocka-Słowińska
Organization Kasia
Website -
Tags
-

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search