#11 Dlaczego nie chudnę?
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
W dzisiejszym odcinku omawiam kilka aspektów z życia, które sprawiają, że nie udaje Ci się schudnąć pomimo tego, że jesteś na diecie. Przygotowałam też specjalny produkt, którym jest DZIENNICZEK ŻYWIENIOWY....
show morePrzygotowałam też specjalny produkt, którym jest DZIENNICZEK ŻYWIENIOWY. Pomoże Ci on śledzić Twoje nawyki żywieniowe i wysnuć wnioski, jak najlepiej zoptymalizować dietę, aby przynosiła najlepsze rezultaty.
Link do pobrania dzienniczka żywieniowego:
https://www.paulinaannafitness.com/dieta/dzienniczek-ywieniowy-czym-jest-i-jak-go-prowadzi
Live o Indeksie Sytości:
https://youtu.be/V1kA4X_rkY0
Moje artykuły o budowaniu nawyków żywieniowych:
https://www.paulinaannafitness.com/nawyki
Zaobserwuj mnie na Instagramie i zdobądź dostęp do codziennej dawki wiedzy ;)
https://www.instagram.com/paulinaannafitness/
Information
Author | Paulina Anna Fitness |
Organization | Paulina Anna Fitness |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments