Stare sull’orlo di un nuovo anno può sembrare allo stesso tempo emozionante e scoraggiante. La chiave per il miglior anno di sempre? Essere intenzionali. In questo episodio ho trattato:
•Perché dovresti considerare di fare un piano per il tuo anno
•Il mio metodo in 3 fasi per pianificare il mio anno, in modo che tu possa affrontare il 2020 con fiducia, chiarezza e intenzione
•Idee su come pianificare, così da non sentirti sopraffatto e non arrenderti

Tre motivi per cui dovresti considerare di fare un piano per il tuo anno
1.Pianificare come vuoi che sia il tuo anno rende la tua quotidianità molto più gestibile. È più facile dare priorità al modo in cui passerai il tuo tempo quando sai esattamente a cosa miri. Quando non hai niente per cui lavorare – come un obiettivo o una buona abitudine – tutto sembrerà davvero aperto e potenzialmente opprimente.
2.Pianificare il tuo anno ti aiuta a fare progressi su obiettivi a lungo termine. Roma non è stata costruita in un giorno, e molte delle cose migliori della vita richiedono più di una settimana, un mese o un trimestre per essere completate.
3.Pianificare il tuo anno ti impedisce di sovraccaricarti a gennaio e di prepararti al fallimento. Il modo più veloce per fallire è fare troppo tutto in una volta. Distribuire i tuoi piani ti aiuta a dividere il focus durante l’anno.

Il mio processo di pianificazione in tre fasi

Parte I: Passato

La Parte I riguarda tutto il concentrarsi sul passato prima di entrare nel futuro. Rifletto sull’anno passato e mi chiedo:
•Cosa ha funzionato?
•Cosa non ha funzionato?
•Cosa ho imparato?
•Quali sono stati i miei più grandi successi?

Parte II: Presente

La Parte II riguarda tutto il concentrarsi sul qui e ora. Chi sono in questo momento? Quali sono le diverse aree della mia vita?
•Ruoli: Mi prendo del tempo per scrivere tutti i ruoli che rivesto in questo momento nella mia vita. I “cappelli” che indosso e i titoli che ho. Questo aspetto comprende “madre, moglie, figlia, imprenditrice…” e altro.
•Responsabilità: È qui che catturo le diverse parti della mia vita attuale. Questo aspetto comprende “spirituale, finanziario, genitorialità, matrimonio, lavoro, salute/fitness…” e altro.

Parte III: Futuro

È qui che mi concentro davvero sulla pianificazione.
•Faccio una “Lista di 100 Sogni” e trascorro del tempo a scrivere 100 cose diverse che mi piacerebbe fare nella mia vita. Questo include cose come posti che vorrei visitare, libri che vorrei leggere e altro.
•Poi rivedo tutto finora e inizio a prendere appunti sulle idee per gli obiettivi.
•Il passo successivo è ridurre quegli obiettivi a una lista di circa 3-5 su cui concentrarsi nel prossimo anno.
•Scelgo una parola dell’anno per rappresentare il tema generale dell’anno.
•Creo una vision board come rappresentazione visiva dei miei grandi obiettivi e sogni per l’anno a venire.

Tu come pianifichi il tuo anno? Stabilisci obiettivi o crei una vision board? Facci sapere nella Community di Facebook reinventa la tua vita

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