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123 - ¿Estamos respirando mal?

Feb 13, 2024 · 43m 44s
123 - ¿Estamos respirando mal?
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Hoy tenemos un episodio muy especial, porque quiero plantearte una duda que me ha surgido preparando un curso de la Escuela Online. Voy a darte información nueva sobre la respiración,...

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Hoy tenemos un episodio muy especial, porque quiero plantearte una duda que me ha surgido preparando un curso de la Escuela Online.

Voy a darte información nueva sobre la respiración, para que la pongamos en duda juntos, porque al cuestionar lo establecido encontramos el camino hacia nuevas comprensiones y posibilidades.

En este episodio seguimos desentrañando los misterios de la respiración, y hacemos juntos la meditación del cisne blanco o meditación Hansani. ¡no te la pierdas!

Contenido
  • ¿Estamos respirando mal? Minuto 13:13
    • La respiración completa
    • El efecto de la respiración en la columna
    • Conclusiones
  • Meditación del cisne blanco (meditación Hansani). Minuto 27:51
Puedes encontrar las instrucciones de la meditación en la web:
https://prabhusangat.com/podcast/estamos-respirando-mal/
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Information
Author Prabhu Sangat
Organization Prabhu Sangat
Website prabhusangat.com
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