#13 Czy dieta wegańska jest zdrowa? Weganizm, wegetarianizm i dieta wszystkożerna. Istota Rzeczy | Borys Bińkowski
Feb 21, 2024 ·
49m 40s
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
W przestrzeni publicznej znajdziemy bardzo dużo informacji o tym jaka dieta jest zdrowa, a jaka niezdrowa. Trudno nam się zgodzić co do choćby jednego (no może poza słodyczami). Mamy zatem...
show more
W przestrzeni publicznej znajdziemy bardzo dużo informacji o tym jaka dieta jest zdrowa, a jaka niezdrowa. Trudno nam się zgodzić co do choćby jednego (no może poza słodyczami). Mamy zatem radykalnych wegan i równie radykalnych mięsożerców (ukrywających się pod sformułowaniem "keto"). W tym odcinku postaram się odpowiedzieć na pytanie: czy weganizm jest zdrowy, przy okazji odpowiadając na pytanie: czy jedzenie mięsa jest zdrowe.
W odcinku:
show less
W odcinku:
- historia i prahistoria diety i jedzenia mięsa,
- zalety weganizmu,
- zalety jedzenia produktów odzwierzęcych,
- osobiste decyzje dietetyczne.
- Twin research indicates that a vegan diet improves cardiovascular health | News Center | Stanford Medicine
- Cardiometabolic Effects of Omnivorous vs Vegan Diets in Identical Twins: A Randomized Clinical Trial | Nutrition, Obesity, Exercise | JAMA Network Open | JAMA Network
- You Are What You Eat: What Does the 2023 Stanford Twins Nutrition Study Really Show? - Center for Nutrition Studies
Information
| Author | Borys Bińkowski |
| Organization | Borys Bińkowski |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
