#13 Durf je de snelheid uit de dag te halen?
Feb 3, 2021 ·
49m 24s
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Joost zit samen met Marjolein Prenger aan tafel op de Universiteit Twente. Marjolein is stagebegeleider en docent Psychologie aan de universiteit. Het gesprek gaat over het welzijn van studenten tijdens...
show more
Joost zit samen met Marjolein Prenger aan tafel op de Universiteit Twente. Marjolein is stagebegeleider en docent Psychologie aan de universiteit. Het gesprek gaat over het welzijn van studenten tijdens de coronapandemie en het vak Personal Reflection and Development. In dit vak mediteren studenten wekelijks gedurende zes weken. "Mijn rustmoment van de week", beschreef een van de deelnemers haar ervaring. Een andere student veranderde tijdens die zes weken van een voorkeur voor deathmetal naar muziek met zachtere klanken. "Nu durf ik daarnaar te luisteren zonder bang te zijn verstrikt te raken in mijn eigen gedachten." Een mooie metafoor voor het ervaren van mildheid, ontspanning en bewustwording.
Naast haar werk aan de UT heeft Marjolein ook haar eigen praktijk waar ze de cursus Mindful Parenting geeft. Hierbij staat het integreren van mindfulness in het gezinsleven centraal. "Het is zo jammer dat veel ouders zoveel stress ervaren bij iets moois als het ouderschap. Ik vraag ouders weleens: durf je de snelheid uit je dag te halen?"
Luister naar aflevering #13 en ontdek hoe mindfulness op een prachtige manier wortel schiet in Twente.In maart 2021 start bij 30NOW een 6-weekse meditatiecursus voor studenten, gegeven door Marjolein en Ed de Bruin.
show less
Naast haar werk aan de UT heeft Marjolein ook haar eigen praktijk waar ze de cursus Mindful Parenting geeft. Hierbij staat het integreren van mindfulness in het gezinsleven centraal. "Het is zo jammer dat veel ouders zoveel stress ervaren bij iets moois als het ouderschap. Ik vraag ouders weleens: durf je de snelheid uit je dag te halen?"
Luister naar aflevering #13 en ontdek hoe mindfulness op een prachtige manier wortel schiet in Twente.In maart 2021 start bij 30NOW een 6-weekse meditatiecursus voor studenten, gegeven door Marjolein en Ed de Bruin.
Information
| Author | 30NOW |
| Organization | 30NOW |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
