#130 - La demostración científica de que el colesterol te alarga la vida. Juan Bola

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🌍 ¿Te has preguntado si todo lo que sabes sobre el colesterol es cierto? En este episodio de La Hoguera, Víctor Téllez conversa con Juan Bola, nutricionista especializado en nutrición...
show moreCon su enfoque disruptivo, Juan desmonta mitos sobre la salud, exponiendo cómo la industria alimentaria y médica han moldeado nuestras creencias sobre el colesterol y otros temas clave.
🔥 Temas que exploramos en esta charla:
✔️ Por qué un colesterol elevado puede ser sinónimo de salud.
✔️ La importancia de los minerales y cómo afectan a nuestro cuerpo.
✔️ El impacto de la vida en la ciudad en nuestra salud.
✔️ Diferentes tipos de dietas, como la paleo y la keto, y su impacto en el organismo.
✔️ Suplementación: ¿qué necesitamos realmente?
✔️ La actividad física y la glucodependencia: cómo romper el ciclo.
Juan Bola comparte una perspectiva basada en la evolución humana, ayudándonos a entender cómo nuestras elecciones diarias influyen en nuestra salud y bienestar. Si buscas respuestas fuera de la narrativa tradicional y quieres tomar control de tu salud, este episodio es para ti.
👉 Dale play ahora y descubre cómo escapar de la Matrix de la salud convencional.
🗣️ ¿Qué opinas sobre el colesterol y su relación con la salud? Déjanos tu comentario y únete al debate.
Instagram Juan Bola: https://www.instagram.com/juanbolanutritrainer/
Libros:
Nutrición evolutiva: https://amzn.to/4gEADPe
El engaño del colesterol: https://amzn.to/4fvAqN2
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• Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/
• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/
Information
Author | Victor Manuel Téllez Doval |
Organization | Victor Manuel Téllez Doval |
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