#17 Jak ukoić stres i nerwy 10 skutecznych sposobów - odnajdź swój sprawdzony sposób na stres i napięcia
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
PROGRAM uwolnienie od stresu i napięć ➡️ https://klaudiayogini.pl/stres-kurs Oddech na stres ➡️ https://www.instagram.com/klaudia.yogini/ W dzisiejszym odcinku podcastu, skupimy się na efektywnych metodach radzenia sobie ze stresem. Poznaj 10 skutecznych technik...
show moreOddech na stres ➡️ wpadaj na Instagram po masę praktyk
W dzisiejszym odcinku podcastu, skupimy się na efektywnych metodach radzenia sobie ze stresem. Poznaj 10 skutecznych technik redukcji stresu i odkryj skuteczne strategie zarządzania stresem, techniki relaksacyjne, oraz sposoby na poprawę samopoczucia. Dołącz do nas w poszukiwaniu najlepszych metod na obniżenie poziomu stresu, jak radzić sobie z napięciem, i jak osiągnąć spokój umysłu. Ten podcast to Twoje źródło wiedzy o zdrowiu emocjonalnym, radzeniu sobie z presją, i optymalnym zarządzaniu czasem. Odnajdź swój sprawdzony sposób na stres i zacznij żyć pełnią życia
Chcesz podziękować za to co robię i wesprzeć moją pracę? Zabierz mnie na kawę:) - https://buycoffee.to/klaudia.yogini
Holistyczne sesje indywidualne, spersonalizowane praktyki ➡️ Napisz do mnie namaste@klaudiayogini.pl
Information
Author | Klaudia Yogini |
Organization | Klaudia Yogini |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company