#177 RASEDUSE AJAL TREENING ft. Pille-Riin Toomsalu ja Liina Tšernov
Nov 7, 2022 ·
1h 38m 37s
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Tänases saates räägime raseduse ajal treenimisest. Meil on külas super emad - treener Pille-Riin Toomsalu ja endine tippsportland Liina Tšernov, kellega koos leiame vastused paljudele küsimustele, sealhulgas: ▪️ milline on...
show more
Tänases saates räägime raseduse ajal treenimisest. Meil on külas super emad - treener Pille-Riin Toomsalu ja endine tippsportland Liina Tšernov, kellega koos leiame vastused paljudele küsimustele, sealhulgas:
▪️ milline on hea ema;
▪️ mida teha treppidega;
▪️ kuidas treenida vaagnapõhjalihaseid;
▪️ tiinest lehmast;
▪️ suurest uudisest.
Saadet juhib Sandra Raju.
Liitu perega siin 👉 https://www.instagram.com/be1stpodcast/
show less
▪️ milline on hea ema;
▪️ mida teha treppidega;
▪️ kuidas treenida vaagnapõhjalihaseid;
▪️ tiinest lehmast;
▪️ suurest uudisest.
Saadet juhib Sandra Raju.
Liitu perega siin 👉 https://www.instagram.com/be1stpodcast/
Information
| Author | Sportland Eesti |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
