Czy zdarza Ci się czuć zniechęcenie, irytację czy odwlekać zadania? To mogą być sygnały wypalenia zawodowego, które w kulturze „pogoni za sukcesem” dopada coraz większą liczbę osób.

W roli szefa trudno nam jest dopuścić myśl o wypaleniu zawodowym ze względu na poczucie odpowiedzialności, ambicję i chęć realizacji celów. Natomiast ignorowanie objawów może doprowadzić do osłabienia wyników, a w dłuższej perspektywie do znaczącego pogorszenia samopoczucia.

Jakie są typy wypalenia zawodowego, jak je diagnozować i co pomaga poprawić samopoczucie? O tym opowiadam na bazie oficjalnych definicji oraz własnych doświadczeń. Dzięki temu odcinkowi możesz pomóc sobie lub komuś znajomemu. Zapraszam do wysłuchania!


Jeśli spodoba Ci się ten odcinek, dołącz do klubu: https://www.gregalbrecht.io/klub – członkowie mają wpływ na tematykę odcinków, dostęp do specjalnych materiałów i spotkań społeczności Greg Albrecht Podcast.

Zobacz inne odcinki podcastu: https://gregalbrecht.io/pl/podcast/

Masz pomysł na temat odcinka? Znasz kogoś, kto powinien być moim gościem? A może chcesz zostać sponsorem podcastu? Napisz do mnie: gregalbrechtpodcast (at) gmail.com