2 - Tre semplici applicazioni della Mindful Bell
Oct 6, 2022 ·
10m 25s
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Description
[MdM Reloaded] In questo episodio parliamo di tre applicazioni molto semplici ma dal grande potere trasformativo che puoi associare al suono della Mindful Bell. Sia che tu abbia deciso di...
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[MdM Reloaded] In questo episodio parliamo di tre applicazioni molto semplici ma dal grande potere trasformativo che puoi associare al suono della Mindful Bell.
Sia che tu abbia deciso di puntare solo tre o quattro appuntamenti con la Mindful Bell oppure che abbia deciso di diventare una super professionista del reminder e l’abbia puntata, come me, ogni quarto d’ora, puoi alternare la semplice presenza associata al respiro con queste tre piccole pratiche che ti propongo. ***Se hai domande o vuoi condividere la tua esperienza, ti aspetto nel canale Telegram Mindful Garden: https://t.me/elisaromeo ***
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Sia che tu abbia deciso di puntare solo tre o quattro appuntamenti con la Mindful Bell oppure che abbia deciso di diventare una super professionista del reminder e l’abbia puntata, come me, ogni quarto d’ora, puoi alternare la semplice presenza associata al respiro con queste tre piccole pratiche che ti propongo. ***Se hai domande o vuoi condividere la tua esperienza, ti aspetto nel canale Telegram Mindful Garden: https://t.me/elisaromeo ***
Information
Author | Elisa Romeo |
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