#21 Mamme stressate - Guida alla gestione delle fatiche quotidiane
Dec 23, 2023 ·
6m 41s
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Description
ESSERE GENITORI E SOPRATTUTTO MAMME È PARTICOLARMENTE GRATIFICANTE, MA OGGIGIORNO ANCHE MOLTO STRESSANTE! ALCUNI SPUNTI DI RIFLESSIONE PER GESTIRE LE FATICHE QUOTIDIANE. Il ruolo di mamma è bello e gratificante...
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ESSERE GENITORI E SOPRATTUTTO MAMME È PARTICOLARMENTE GRATIFICANTE, MA OGGIGIORNO ANCHE MOLTO STRESSANTE! ALCUNI SPUNTI DI RIFLESSIONE PER GESTIRE LE FATICHE QUOTIDIANE.
Il ruolo di mamma è bello e gratificante ma anche estremamente gravoso e complicato, in particolar modo se non ci sono persone in famiglia che possono dare un aiuto e si ha un lavoro che impegna buona parte della giornata. Molte giovani donne, rispetto al passato, perseguono una carriera importante e fanno le mamme a tempo pieno. Conciliare tutti gli aspetti della propria vita, specialmente se si hanno dei figli molto piccoli, non è certo facile e molto spesso porta ad accumulare un tale carico di stress che, prima o poi, influisce negativamente sulla propria salute fisica e psicologia.
In questo episodio parleremo di:
https://stresscoach.it/category/prodotti-antistress/
Consulta gli articoli del Blog:
https://stresscoach.it/blog/
Vuoi sapere quanto stress hai? Vai alla sezione degli stress test:
https://stresscoach.it/stress-test/
Scarica l'EBook “Elimina lo stress nocivo”
https://stresscoach.it/risorse/ebook/
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Il ruolo di mamma è bello e gratificante ma anche estremamente gravoso e complicato, in particolar modo se non ci sono persone in famiglia che possono dare un aiuto e si ha un lavoro che impegna buona parte della giornata. Molte giovani donne, rispetto al passato, perseguono una carriera importante e fanno le mamme a tempo pieno. Conciliare tutti gli aspetti della propria vita, specialmente se si hanno dei figli molto piccoli, non è certo facile e molto spesso porta ad accumulare un tale carico di stress che, prima o poi, influisce negativamente sulla propria salute fisica e psicologia.
In questo episodio parleremo di:
- IL RUOLO DI MAMMA
- IL PROBLEMA DELL’IPERVIGILANZA DELLA MAMMA STRESSATA
- ABITUDINI DA EVITARE PER GESTIRE LO STRESS FAMILIARE
- FONTI E LETTERATURA SCIENTIFICA
https://stresscoach.it/category/prodotti-antistress/
Consulta gli articoli del Blog:
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Vuoi sapere quanto stress hai? Vai alla sezione degli stress test:
https://stresscoach.it/stress-test/
Scarica l'EBook “Elimina lo stress nocivo”
https://stresscoach.it/risorse/ebook/
Information
| Author | Matteo Rocca Business Coach |
| Website | stresscoach.it |
| Tags |
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