29-ejercicio y salud mental
Oct 28, 2020 ·
22m 13s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Si el ejercicio se incluye en clínicas de desintoxicación, en clínicas con trastornos alimentarios, en residencias de ancianos, en los colegios, etc. será debido a que se han demostrado sus...
show more
Si el ejercicio se incluye en clínicas de desintoxicación, en clínicas con trastornos alimentarios, en residencias de ancianos, en los colegios, etc. será debido a que se han demostrado sus beneficios para mejorar la salud mental.
Cualquier deporte es saludable, pero existen determinados deportes que mejorarán la ansiedad, depresión, el aprendizaje, etc.
Esta semana te cuento en mi podcast a qué se debe el que ejercicio sea tan beneficioso para la #mente. Pero también encontrarás cual es el límite y las posibles consecuencias del ejercicio en exceso y determinados trastornos como la #vigorexia.
¡Sígueme!
show less
Cualquier deporte es saludable, pero existen determinados deportes que mejorarán la ansiedad, depresión, el aprendizaje, etc.
Esta semana te cuento en mi podcast a qué se debe el que ejercicio sea tan beneficioso para la #mente. Pero también encontrarás cual es el límite y las posibles consecuencias del ejercicio en exceso y determinados trastornos como la #vigorexia.
¡Sígueme!
Information
| Author | Sonia Navajo |
| Organization | Sonia Navajo |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments