Prosegue il viaggio tra le funzioni corporee, dopo singhiozzo e defecazione, oggi parlo degli starnuti. ma di un tipo particolare, quelli che arrivano a decine la mattina. E ho scoperto anche il perché.

TRASCRIZIONE [ENG translation below]
Scommetto che qualche volta è capitato anche a voi: vi alzate la mattina, state benissimo, andate in cucina, magari c'è la finestra aperta o comunque dalla finestra entra il sole, e improvvisamente venite assaliti da una serie di starnuti, uno dopo l'altro anche una decina, e vi cola il naso in modo indiscriminato che dovete correre a prendere un pezzo di scottex dal rotolo della cucina o andare a cercare un fazzolettino da qualche parte.

Niente. Dopo questa esplosione vera e propria di energia mattutina, poi tutto passa, non se ne parla più, magari fino alla mattina successiva. A me capita a volte, non tutti i giorni, però a volte capita di avere serie infinite di starnuti, per cui mi sono incuriosita e sono andata a cercare come mai, anche perché non sono raffreddata, non soffro di allergie, o non che io sappia, o comunque non allergie che mi vengono solo qualche minuto la mattina e poi non se ne parla più per il resto della giornata.
Ho scoperto che questi starnuti sono provocati dal passaggio di consegne tra il sistema parasimpatico e quello simpatico, spero di non sbagliarmi e di non confonderli.

Cosa succede? Che il nostro corpo durante la notte, quando dormiamo, continua però a svolgere le sue funzioni e queste vengono controllate dal sistema parasimpatico che funziona in modo specularmente opposto a quello simpatico, cioè si dividono, sono yin e yang, positivo e negativo, si dividono le mansioni, quindi se uno rallenta i battiti cardiaci, l'altro li accelera.

E questa cosa qua funziona anche a livello nasale: uno decongestione il naso, quello, il sistema simpatico, e il sistema parasimpatico invece crea il muco e crea, diciamo liquidità dentro il naso.
Poi cosa succede? La mattina quando ci svegliamo, e uno dei segnali che noi diamo al corpo del fatto che ci siamo svegliati la luce blu, i raggi ultravioletti che vengono (ultravioletti?) comunque, la luce blu che viene dal cielo dice al nostro corpo 'svegliati che è mattina' e in quel momento la luce innesca una serie di reazioni nel nostro corpo che portano anche al passaggio di consegne.

Però quando il passaggio di consegne non è immediato, allora c'è questa sovrapposizione che sia il sistema simpatico che quello parasimpatico, uno vuole rendere il naso meno acquoso, l'altro lo vuole rendere più acquoso quindi non sanno bene mettersi d'accordo e esplode con una serie di starnuti.

Tra l'altro questo è anche il motivo per cui non si dovrebbe usare il computer prima di andare a letto perché il computer usa le luci blu come quelle della giornata e quindi diciamo al nostro corpo 'stai sveglio' invece dovrebbe dormire comunque, fazzoletto alla mano, buon starnuto a tutti.

TRANSLATION
I bet it has happened to you a few times too : you get up in the morning, you are fine, you go to the kitchen, maybe the window is open or at any rate the sun comes in through the window, and suddenly you are assailed by a series of sneezes, one after another even a dozen, and your nose runs indiscriminately that you have to run to get a piece of paper towel from the kitchen roll or go find a tissue somewhere.

Oh well, after this real burst of morning energy, then everything passes, no more talk about it, maybe until the next morning. It happens to me sometimes, not every day, however sometimes I get endless series of sneezes, so I got curious and went to look up why that is, also because I don't have a cold, I don't have allergies, or not that I know of, or at any rate not allergies that I only get a few minutes in the morning and then it's not mentioned again for the rest of the day.

I have found that these sneezes are caused by the handoff between the parasympathetic and sympathetic systems; I hope I am not mistaken and confuse them.

What happens? Our body during the night, when we sleep, continues to perform its functions, and these are controlled by the parasympathetic system, which works in a mirror-image manner to the sympathetic system, that is, they divide, they are yin and yang, positive and negative, they share tasks, so if one slows down the heartbeats, the other speeds them up.

And this thing here also works at the nasal level: one decongests the nose, the sympathetic system, and the parasympathetic system creates mucus and creates, let's say liquidity inside the nose.

Then what happens? In the morning when we wake up, and one of the signals we give to the body of the fact that we have woken up is the blue light, the ultraviolet rays coming (ultraviolet?) anyway, the blue light coming from the sky tells our body 'wake up it's morning' and at that moment the light triggers a series of reactions in our body that also lead to the handover.

However, when the handover is not immediate, then there is this overlap of both the sympathetic and parasympathetic systems, one wants to make the nose less watery, the other wants to make it more watery so they don't know how to agree, well, and it explodes with a series of sneezes.

By the way, this is also why one should not use the computer before going to bed because the computer uses blue lights as those of the day and so we tell our body 'stay awake ' instead it should sleep anyway, handkerchief in hand, happy sneezing everybody.