Badania mówią, że optymiści są szczęśliwsi, żyją dłużej a ich dobrostan jest wyższy niż osób o negatywnym nastawieniu. Ale czy da się być optymistą bezustannie i tym optymizmem zarażać innych? Kiedy jest to korzystne a w jakim momencie staje się nieautentyczne?
Na te pytania spróbujemy odpowiedzieć w najnowszym odcinku „Psycho-logicznych rozmów”, który będzie mówił o toksycznej pozytywności.
Zastanowimy się kiedy optymizm staje się toksyczny, czy można czuć tylko pozytywne emocje, jak zachowywać się w sytuacji, kiedy bliska nam osoba przeżywa coś trudnego i czy pocieszanie jest najlepszą metodą.
Przytoczymy potoczne sformułowania, których warto unikać oraz porozmawiamy o tym, jak w takim razie być optymistą ale w tym optymizmie nie przesadzić.

Jeśli masz jakieś pytania lub sugestie dotyczące poruszanych tematów skontaktuj się z nami: e-mail: kontakt@strukturalab.pl

O psychoterapii możecie również przeczytać na naszym blogu: https://www.strukturalab.pl/tematy/publikacje/

Dołącz do nas na Facebooku: https://www.facebook.com/strukturalaboratoriumpsychoterapii/

Instagramie: https://www.instagram.com/strukturalab/

Autorzy podcastu:
Kasia Bilnik-Barańska: https://www.znanylekarz.pl/katarzyna-bilnik-baranska/psycholog-psychoterapeuta/katowice

dr Daniel Melerowicz: https://www.strukturalab.pl/daniel-melerowicz-psycholog-psychoterapeuta/

Wszystkie przykłady zaczerpnięte z pracy terapeutycznej zostały zmodyfikowane w celu zachowania pełnej poufności.