#34 Magnez- czy należy suplementować?
![#34 Magnez- czy należy suplementować?](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/74ae5e2f044f2f141348d37cf4c83d1f.jpg)
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
W dzisiejszym odcinku opowiadam dlaczego magnez jest tak ważny dla naszego organizmu. Informuję ile magnezu potrzebujesz dostarczać z dietą, jakie są jego najlepsze źródła pokarmowe oraz podaję przykładowy jadłospis, który...
show moreDzięki dzienniczkowi żywieniowemu jesteś w stanie monitorować to, czy Twoja dieta jest wystarczająco różnorodna.
Załóż swój dzienniczek żywieniowy:
https://www.paulinaannafitness.com/dieta/dzienniczek-ywieniowy-czym-jest-i-jak-go-prowadzi
Odwiedź mnie na Instagramie:
https://www.instagram.com/paulinaannafitness/
Lub na blogu:
www.paulinaannafitness.com
Information
Author | Paulina Anna Fitness |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company