#34 Zmiana to strata, którą trzeba przeżyć. Dlaczego się jej boimy?
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Zaczęłaś psychoterapię lub współpracę psychodietetyczną, jesteś podekscytowana i nagle bum.. coś pęka, czujesz zniechęcenie, opór. Brzmi znjaomo? Cześć! Ja nazywam się Asia Piotrowska, jestem psychodietetyczką i w najnowszym odcinku postaram...
show moreBrzmi znjaomo?
Cześć! Ja nazywam się Asia Piotrowska, jestem psychodietetyczką i w najnowszym odcinku postaram opowiedzieć Ci, dlaczego tak bardzo boimy się zmian.
Z tego odcinka dowiesz się:
🔹 Zmiana to strata, którą trzeba przeżyć.Dlaczego się jej boimy?że mogłyby przynieść nam wiele korzyści?
🔹 Jakie mechanizmy psychologiczne kryją się za naszym lękiem przed nieznanym?
🔹 I przede wszystkim, jak te obawy wpływają na nasze codzienne wybory żywieniowe?
Na te pytania spróbuję odpowiedzieć w najnowszym odcinku podcastu. 🎙️
Jako psychodietetyczka specjalizująca się w zaburzeniach odżywiania, pomogę Ci zrozumieć, jak praca nad samooceną może poprawić Twoje relacje z jedzeniem i pomóc w przezwyciężeniu emocjonalnego objadania się. 🌿
🎧 Słuchaj teraz i dowiedz się, jak zbudować zdrową relację z jedzeniem!
Odwiedź mnie na instagramie:
https://www.instagram.com/psychodietetyk.piotrowska?igsh=MXViMzB1NGRjYWhxcQ%3D%3D&utm_source=qr
Information
Author | Asia Piotrowska |
Organization | Asia Piotrowska |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company