#4 Nie umiemy się dobrze wysypiać...
![#4 Nie umiemy się dobrze wysypiać...](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/d429eca4892c0bb0fb36788306d566f6.jpg)
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Problem w tym, że... nie umiemy dobrze się wysypiać. Czyli o tym, dlaczego sukcesy znanych ludzi wiążemy z nieprzespanymi nocami i dlaczego nie warto brać z nich przykładu. Kto handluje...
show moreCzyli o tym, dlaczego sukcesy znanych ludzi wiążemy z nieprzespanymi nocami i dlaczego nie warto brać z nich przykładu. Kto handluje naszą godziną snu, którą kradnie się nam podczas zmiany czasu i jaki wpływ ma brak dobrego snu na nasze zdrowie?
Prowadzący:
Dawid Radomski – coach i trener profilaktyki zdrowia psychicznego. Przewodniczący zespołu ds. zdrowia dzieci i młodzieży oraz sportu w Radzie Dialogu z Młodym Pokoleniem; marzyciel i wizjoner. IG: dwdradomski
Wojtek Fokczyński - działacz społeczny i student. Wiceprezes Studenckiego Forum Business Centre Club. Project manager przekuwający idee w rzeczywistość.
IG: wojfok
Information
Author | Problem w tym, że |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company