En el podcast de hoy vamos a hablar de cómo nos sentimos cuando llegan fechas señaladas y hemos perdido a un ser querido durante ese año. Descubriremos cómo la psicología nos puede acompañar para gestionar lo que sentimos ante esas ausencias importantes en navidades, sobretodo en estos momentos de pandemia.

Tendremos el testimonio de Miriam Farelo, trimadre, profesora de secundaria que nos explica cómo afronta el duelo tras tres pérdidas de seres queridos.

También veremos los 10 consejos que la psicóloga Belén Jiménez nos detalla en el artículo del siguiente enlace: https://www.uoc.edu/portal/es/news/actualitat/2021/341-gestionar-duelo-navidad.html

Y también os dejo un pequeño regalo navideño, me he atrevido a cantaros mi versión de "All I want for christmas is you". ¡Espero que os guste!

Os recuerdo que caminar quieto es un podcast que quiere aprender con vosotros y con vosotras. Para participar en el podcast, envía tus comentarios a través de las redes sociales a @caminarquieto o un audio por whatsapp o telegram al 651830626

Y aquí finaliza nuestro camino de hoy. Recuerda que tienes un nuevo podcast de Caminar Quieto cada martes a partir de las 5 de la mañana.

Disfruta del camino.

Os espero. Un beso y un abrazo.