Passare a un’alimentazione sempre più vegetale è possibile, facile, economico e sostenibile.

Ecco i miei 5 consigli per mangiare vegetale in modo facilissimo:

1) Seguire i propri tempi
2) Iniziare dal pasto più facile
3) Ricercare i sapori noti
4) Sperimentare con i legumi
5) Pensare ai piatti partendo dalle verdure di stagione

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Vuoi qualche idea in più sui legumi?

Menu vegetariano per una settimana, per tutta la famiglia:
https://www.mammafelice.it/2017/11/17/menu-vegetariano-per-una-settimana-per-tutta-la-famiglia/

Ricette vegane veloci:
https://www.mammafelice.it/2016/09/16/ricette-vegane-veloci/