5. O ważności rutyny w życiu z adhd
Sep 24, 2024 ·
32m 28s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
O moim ostatnim doświadczeniu wybicia się z ustalonej rutyny. Jak na mnie podziałało niekontrolowane popłynięcie za hiperfocusem, przeciążenie umysłowe i jakie wnioski z tego wyciągnełam. Oraz jak rutyna pomaga wrócić...
show more
O moim ostatnim doświadczeniu wybicia się z ustalonej rutyny. Jak na mnie podziałało niekontrolowane popłynięcie za hiperfocusem, przeciążenie umysłowe i jakie wnioski z tego wyciągnełam. Oraz jak rutyna pomaga wrócić na właściwe tory.
Link do tematów, które poruszam w odcinku:
Kelly McGonial - How to make stress your friend (TED Talk)
Marie Kondo - Magia sprzątania
Instagram - @adhdedzianka
show less
Link do tematów, które poruszam w odcinku:
Kelly McGonial - How to make stress your friend (TED Talk)
Marie Kondo - Magia sprzątania
Instagram - @adhdedzianka
Information
| Author | Joanna Sosińska |
| Organization | Joanna Sosińska |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
