#5 Od tabliczki czekolady do -20kg na wadze - historia Sabiny
![#5 Od tabliczki czekolady do -20kg na wadze - historia Sabiny](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/66785805cd49aab7d3a9d2669d82fb15.jpg)
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
W 5. odcinku mojego podcastu rozmiawiam z moją pacjentką Sabiną - mamą dwójki dzieci, która ma głowie cały dom i bardzo mało czasu dla siebie. Sabina uwielbia słodycze, więc zjedzenie...
show moreJak w takim razie odzyskałą kontrolę nad słodyczami i schudła 20kg? Opowiada o tym podczas naszej rozmowy.
Z odcinka dowiesz się także:
- jakie były jej największe obawy związane z dietą i które z nich się sprawdziły
- jaką rolę pełniły słodycze w życiu Sabiny
- jak ogarnąć odchudzanie będąc mamą dwójki dzieci, która ma na głowie cały dom
- czy wspólne odchudzanie z bliską osobą pomaga czy przeszkadza w osiąganiu celu
- jak udało się jej zamienić dużą tabliczkę czekolady na 1 rządek
- jak zmieniło się jej postrzeganie diety i podejście do jedzenia
https://zdrowie-na-widelcu.pl/jak-zaczac/
Information
Author | Zdrowie na widelcu |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company