5. Proteine, proteine, proteine! Un ottimo pre-allenamento? Non esattamente.
Apr 4, 2021 ·
8m 37s
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Description
Nell'episodio di oggi ti racconto del perché non sono essenziali tante proteine prima di un allenamento e di come, invece, strutturare il pasto pre-competizione.
Information
| Author | Emanuele Palmieri |
| Organization | Emanuele Palmieri |
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