55. Meditação — com ou sem App?
Jul 15, 2024 ·
7m 45s
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Description
Muitas pessoas praticam meditação. E quase todas com Apps. No entanto, uma meditação não guiada, usada e gerida de forma autónoma, pode ser mais útil do que uma meditação guiada....
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Muitas pessoas praticam meditação. E quase todas com Apps. No entanto, uma meditação não guiada, usada e gerida de forma autónoma, pode ser mais útil do que uma meditação guiada.
Vem perceber porque é que na LisboaCounselling não usamos apps de meditação.
Áudio curso de Mindfulness para crianças
Vê mais informações aqui:
https://mailchi.mp/3c418df65072/mindfulness-para-crianas
e escuta a apresentação do curso, aqui:
https://www.spreaker.com/user/17208888/ep-extra-audio-kit-mindfulness-para-cria
Encontras a Mena S Galvão em
www.lisboacounselling.com
IG: @lisboa.counselling
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/menasantos/
Contacta-me por: mena.s@lisboacounselling.com
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Vem perceber porque é que na LisboaCounselling não usamos apps de meditação.
Áudio curso de Mindfulness para crianças
Vê mais informações aqui:
https://mailchi.mp/3c418df65072/mindfulness-para-crianas
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https://www.spreaker.com/user/17208888/ep-extra-audio-kit-mindfulness-para-cria
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Information
| Author | Mena Santos Galvão |
| Organization | Mena Santos Galvão |
| Website | - |
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