61-Como salir de la depresión con tratamiento psicoterapeutico

Jun 9, 2021 · 16m 57s
61-Como salir de la depresión con tratamiento psicoterapeutico
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¿Quieres saber qué puedes hacer para superar una depresión? Lo primero que debemos saber es cómo identificar una depresión ❓ En muchos momentos de nuestra vida podemos sentir tristeza, pero...

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¿Quieres saber qué puedes hacer para superar una depresión?

Lo primero que debemos saber es cómo identificar una depresión ❓ En muchos momentos de nuestra vida podemos sentir tristeza, pero la depresión es algo mayor, no se limita a una emoción.

El principal problema es que hoy en día los trastornos mentales siguen siendo grandes desconocidos y quienes los padecen siguen siendo incomprendidos 😢 y, lo peor, hasta presionados por su entorno.

Si crees que sufres una depresión o que alguien cercano puede estar pasando por una es importante entender qué pasa y buscar el apoyo adecuado. 🤗

👉 Hoy te hablo sobre la depresión y sobre cómo salir de ella. ¡Haz que vuelva la alegría por vivir!
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Author Sonia Navajo
Organization Sonia Navajo
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