73 - Gyan mudra
Dec 11, 2021 ·
31m 29s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
En este episodio vamos a revisar Gyan mudra, uno de los gestos más sencillos y que más practicamos en nuestras meditaciones. Conoceremos su efecto, beneficios y significado, descubriendo que es...
show more
En este episodio vamos a revisar Gyan mudra, uno de los gestos más sencillos y que más practicamos en nuestras meditaciones. Conoceremos su efecto, beneficios y significado, descubriendo que es mucho más de lo que puede parecer a simple vista.
Porque casi siempre las cosas más sencillas esconden un gran potencial para tu desarrollo y transformación. Y hoy vamos a descubrirlo juntos.
Además, al final haremos una meditación para aliviar tu estrés y reponer toda la energía gastada durante el día. ¡No te la pierdas!
Contenido:
Puedes encontrar las instrucciones de la meditación:
https://prabhusangat.com/podcast/gyan-mudra/
show less
Porque casi siempre las cosas más sencillas esconden un gran potencial para tu desarrollo y transformación. Y hoy vamos a descubrirlo juntos.
Además, al final haremos una meditación para aliviar tu estrés y reponer toda la energía gastada durante el día. ¡No te la pierdas!
Contenido:
- ¿Qué son los mudras?
- Gyan mudra yoga
- Gyan mudra activo
- Gyan mudra pasivo
- Gyan mudra: beneficios
- Gyan mudra significado
- Meditación para aliviar tu estrés
Puedes encontrar las instrucciones de la meditación:
https://prabhusangat.com/podcast/gyan-mudra/
Information
Author | Prabhu Sangat |
Organization | Prabhu Sangat |
Website | prabhusangat.com |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company