79. Rester centré face à l'imprévisibilité
Feb 17, 2023 ·
24m 35s
![79. Rester centré face à l'imprévisibilité](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/192f5a32afe58768c48be684863a1d56.jpg)
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Description
Lorsqu’une situation nous dépasse, qu’un évènement nous déstabilise, comment ne pas se perdre dans des ruminations, des anticipations ou des projections ? Nicole propose dans cet épisode un exercice méditatif...
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Lorsqu’une situation nous dépasse, qu’un évènement nous déstabilise, comment ne pas se perdre dans des ruminations, des anticipations ou des projections ? Nicole propose dans cet épisode un exercice méditatif auquel elle fait appel fréquemment pour rester centré face à l'imprévisibilité.
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Information
Author | Nicole Bordeleau |
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