7a | Bonusowa praktyka uważności – mądry umysł | EMOCJE I RELACJE
Apr 23, 2023 ·
7m 26s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Zgodnie z obietnicą mamy dla was bonus: dodatkową praktykę uważności! To dla tych z Was, którzy nie mogą praktykować w czasie odcinka, lub chcą w swoim życiu jeszcze więcej uważności...
show more
Zgodnie z obietnicą mamy dla was bonus: dodatkową praktykę uważności! To dla tych z Was, którzy nie mogą praktykować w czasie odcinka, lub chcą w swoim życiu jeszcze więcej uważności (do czego serdecznie zachęcamy!) 🙂 Uwaga, w czasie praktyki przeniesiemy się do podwodnej krainy – praktyka może nie być odpowiednia dla osób, które mają trudne skojarzenia z wodą, pływaniem, zanurzaniem się etc. Jeżeli zaliczasz się do tego grona – i praktyka może okazać się zbyt dużym wyzwaniem, potraktuj się z życzliwością i praktykuj z nami inne uważności 🥰
SPOTKAJMY SIĘ:
🙂 Zapraszamy na nasz Instagram 🛤🎇🗾🌇 i Facebooka 👩🦳👱👧👨🦲 tam znajdziecie dodatkowe inspirujące treści: pomysły na praktyki uważności, przypominajki i wszystko to, co może Wam pomóc w zbudowaniu motywacji i dążeniuj do dobrego życia 🥰
Wszystkie nagrania i grafiki są też dostępne na naszej stronie: emocjeirelacje.pl/
O NAS:
Magdalena Tylko i Natalia Gorzelnik, dwie psycholożki, kochamy DBT 🥰 Uczymy ogarniać 🌩️emocje i 👨❤️💋👨 relacje. Pomożemy Ci 💪 zbudować dobre życie. Posłuchaj naszego podcastu!
MUZYKA:
Vlad Gluschenko — Forest; License: Creative Commons Attribution 3.0 Unported: creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en
Efekty dźwiękowe: Pixabay/Garuda1982
show less
SPOTKAJMY SIĘ:
🙂 Zapraszamy na nasz Instagram 🛤🎇🗾🌇 i Facebooka 👩🦳👱👧👨🦲 tam znajdziecie dodatkowe inspirujące treści: pomysły na praktyki uważności, przypominajki i wszystko to, co może Wam pomóc w zbudowaniu motywacji i dążeniuj do dobrego życia 🥰
Wszystkie nagrania i grafiki są też dostępne na naszej stronie: emocjeirelacje.pl/
O NAS:
Magdalena Tylko i Natalia Gorzelnik, dwie psycholożki, kochamy DBT 🥰 Uczymy ogarniać 🌩️emocje i 👨❤️💋👨 relacje. Pomożemy Ci 💪 zbudować dobre życie. Posłuchaj naszego podcastu!
MUZYKA:
Vlad Gluschenko — Forest; License: Creative Commons Attribution 3.0 Unported: creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en
Efekty dźwiękowe: Pixabay/Garuda1982
Information
| Author | Emocje i Relacje |
| Organization | Emocje i Relacje |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments