#8 Virginia Finol

May 16, 2023 · 31m 1s

Description

Virginia Finol, atleta máster y entrenadora personal que compitió en los Crossfit Games de 2021. - En este episodio hablamos de su experiencia en los Games - Del entrenamiento de...

Virginia Finol, atleta máster y entrenadora personal que compitió en los Crossfit Games de 2021.

En este episodio hablamos de su experiencia en los Games

Del entrenamiento de fuerza para atletas atletas Master y su importancia. De trabajos de fuerza en mujeres con pre menopausia y menopausia
De su de su experiencia en competiciones en equipo, con aletas adaptive como Xavi Osa.
También de su faceta como Coach. Un episodio en definitiva muy especial para mí del que tenía muchas ganas y espero que todo el mundo pueda disfrutar tanto como yo.

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