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84. Qué hacer con tu tiempo y con tu vida con Enrique Gonzalo

Oct 5, 2023 · 50m 2s
84. Qué hacer con tu tiempo y con tu vida con Enrique Gonzalo
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Familia, correos, whatsapp, citas, amigos… Ser efectivos cada día es más difícil. El trabajo nunca se acaba y además queremos cumplir con todos nuestros proyectos personales. Sobre retomar el control...

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Familia, correos, whatsapp, citas, amigos… Ser efectivos cada día es más difícil. El trabajo nunca se acaba y además queremos cumplir con todos nuestros proyectos personales. Sobre retomar el control de tu tiempo hoy hablamos con Enrique Gonzalo. Experto en potenciar la efectividad personal y de equipos, Cofundador de KENSO, la empresa referente en Efectividad Personal de habla hispana, conferenciante y escritor.

Conversamos sobre:
  • Su trayectoria en el mundo de los recursos humanos y el salto al vacío
  • Kenso. Cómo utilizar los 1440 minutos que tienes al día. La figura de Jeroen Sangers
  • Ser productivo. Hacer más con menos. La efectividad personal, hacer las cosas correctas, en el momento correcto y de la manera correcta
  • Tipos de personalidades para entender la productividad
  • Descubrir el para qué en tu trabajo
  • Por donde se empieza a trabajar la productividad
  • Qué es el éxito. La felicidad como el viaje y no el destino
  • El lado positivo del estrés. El punto óptimo
  • Cómo tener mayor claridad sobre lo qué es importante para ti y a qué dedicar tu tiempo y energía
  • Decir que sí es decir que no a otras muchas cosas
  • La importancia de los hábitos y los 5 puntos
  • La memoria y el cazamariposas
Para cerrar el capítulo, Quique nos recomienda el libro Make Time (Como enfocarte en lo que importa cada día) de Jake Knapp y John Zeratsk, 4 mil semanas de Oliver Burkeman, Hábitos Atómicos de James Clear y Deep Work (Céntrate) de Cal Newport.
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Author Mapi Hermida
Organization Mapi Hermida
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