86..La Auto Seguridad
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Episodio 86. La Fala de Auto Confidencia Cuando tu no te apoyas como persona, es cuando empiezas a dudar de tu capacidad. Aprende a aumentar tu auto confidencia y auto...
show moreCuando tu no te apoyas como persona, es cuando empiezas a dudar de tu capacidad. Aprende a aumentar tu auto confidencia y auto confianza. Aprende a ser más positivo cuando te refieras a ti mismo. Tenemos la capacidad de cambiar lo que pensamos acerca de nosotrosi Pone atención a lo que te dices a ti y empieza a cambiar esas referencias. Usa todos los mecanismos necesarios: pensarlo, escribirlo, repetirlo, visualizarlo.. Es importante que aprendas a valorar lo que tu eres. La neuro plasticidad te ayudara a alambrar nuevas ideas y a cementar los valores positivos que tú tienes.
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Author | Dra. Irene Estay |
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