87. Désamorcer une émotion forte : méditation
May 31, 2023 ·
26m 8s
![87. Désamorcer une émotion forte : méditation](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/192f5a32afe58768c48be684863a1d56.jpg)
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Les émotions colorent nos vies. Mais, certaines comme la peur, la jalousie ou la colère peuvent nous projeter hors de nous-mêmes. Comment ne pas se laisser entraîner par leurs forts...
show more
Les émotions colorent nos vies. Mais, certaines comme la peur, la jalousie ou la colère peuvent nous projeter hors de nous-mêmes. Comment ne pas se laisser entraîner par leurs forts courants ? Nicole nous propose un exercice méditatif pour désamorcer une émotion forte, se réconcilier avec nos sensations et revenir calmement au centre de soi-même.
🔆 Si vous appréciez notre travail, merci de nous aider à soutenir cette création à l’aide d’un
don sur les plateformes sécurisées suivantes :
Paypal : Paypal.me
Patreon : Patreon.com/nicolebordeleau
Si vous préférez une autre méthode pour faire un don, écrivez à : productions@yogamonde.com
Merci à vous 🙏🏻💙
show less
🔆 Si vous appréciez notre travail, merci de nous aider à soutenir cette création à l’aide d’un
don sur les plateformes sécurisées suivantes :
Paypal : Paypal.me
Patreon : Patreon.com/nicolebordeleau
Si vous préférez une autre méthode pour faire un don, écrivez à : productions@yogamonde.com
Merci à vous 🙏🏻💙
Information
Author | Nicole Bordeleau |
Website | nicolebordeleau.com |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company