9. Allenamento Hiit Cardio - 12 Min Workout
Nov 9, 2021 ·
13m 48s
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Description
Cuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed aumenta le tue performance fisiche in soli 12 minuti insieme al Coach 💪🏻 📌 Esercizi Proposti in questo allenamento: Touch Squat...
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Cuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed aumenta le tue performance fisiche in soli 12 minuti insieme al Coach 💪🏻
📌 Esercizi Proposti in questo allenamento:
Touch Squat
Open/Close Plank
Squat Jump + Affondo Jump
In/Out Commando Plank
Burpees
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📌 Esercizi Proposti in questo allenamento:
Touch Squat
Open/Close Plank
Squat Jump + Affondo Jump
In/Out Commando Plank
Burpees
Information
| Author | Emanuele Mauti |
| Website | - |
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