AA#155 – Odchudzanie z Ajurwedą a dieta wegańska i ketogeniczna

May 13, 2023 · 22m 35s
AA#155 – Odchudzanie z Ajurwedą a dieta wegańska i ketogeniczna
Description

W tym odcinku posłuchasz rozmowy, którą prowadzę z moim mężem Michałem o odchudzaniu w kontekście diety wegańskiej i diety ketogenicznej. Te diety pojawiają się często, gdy mówimy o zrzucaniu kilogramów....

show more
W tym odcinku posłuchasz rozmowy, którą prowadzę z moim mężem Michałem o odchudzaniu w kontekście diety wegańskiej i diety ketogenicznej. Te diety pojawiają się często, gdy mówimy o zrzucaniu kilogramów. Jest w tym jakieś ziarno prawdy, ale gdy posłuchasz tego nagrania, dowiesz się, że nie można zredukować odchudzania jedynie do diety ketogenicznej lub wegańskiej. Jest to druga z trzech rozmów, jakie odbyliśmy na temat odchudzania.

Co czeka na Ciebie w tym odcinku?

* Jakie są objawy zaburzonej Kaphy
* Plusy i minusy diety keto i wegańskiej
* Jakie są najlepsze śniadania, obiady i kolacje dla Kaphy
* Co redukować w diecie, żeby obniżyć Kaphę w ciele
* Jak na co dzień dobrze przyrządzić strączki
* Co jest Twoim sprzymierzeńcem w odchudzaniu

Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.

Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:
https://agni-ajurweda.pl/155/

Jeszcze do poniedziałku 15 maja trwają zapisy do kursu Odchudzanie z Ajurwedą w 21 dni i 9 miesięcy. Michał poprowadzi 8 dni na żywo, odpowiadając na Twoje pytania dotyczące odchudzania. Dodatkowo w tej edycji odbędą się warsztaty z Olą Woźnowską na temat pielęgnacji i ujędrniania ciała w trakcie i po odchudzaniu. Więcej informacji o programie znajdziesz tutaj: https://kurs.agni-ajurweda.pl/odchudzanie_z_ajurweda
Ebook Michała pt. „Rośliny strączkowe w Ajurwedzie” możesz nabyć w sklepie Agni: https://agni-ajurweda.pl/produkt/ebook-rosliny-straczkowe-w-ajurwedzie/
Już niebawem rozpoczynamy międzynarodową konferencję on-line Ajurweda Summit 2023. W tej edycji zdecydowaliśmy się na formułę „The best of”, czyli rozmowy perełki, najlepsze. Wybraliśmy je z wszystkich dotychczasowych summitów. Więcej informacji o Ajurweda Summit 2023 The best of znajdziesz tutaj: https://webinar.agni-ajurweda.pl/ajurweda_summit_2023_lo
Jeśli chciałabyś zgłębiać Ajurwedę w naszej Szkole Ajurwedy, to zapraszam Cię do zapisu na listę osób zainteresowanych kolejną, dziesiątą już edycją Szkoły. Zapisy planujemy w wakacyjnych miesiącach, a sam kurs rozpocznie się na jesieni. Nie przegap i bądź na bieżąco dzięki liście oczekujących, którą znajdziesz tutaj: https://agni-ajurweda.pl/sa-lo/
show less
Information
Author Agni Ajurweda
Organization Maria
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search