W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy, którą prowadzę z moim mężem Michałem na temat bólu dolnej części kręgosłupa z perspektywy Ajurwedy. To bardzo ciekawy temat, bo można na tego rodzaju ból patrzeć z perspektywy fizycznej, ale także i emocjonalnej, a nawet i duchowej. Będziemy mówić z ajurwedyjskiego punktu widzenia oraz swoich doświadczeń.

Co czeka na Ciebie w tym odcinku?

* Jak Ajurweda postrzega ból w dolnej części pleców
* Jak można sobie pomóc, gdy boli
* O skrytości, zaparciach i emocjonalności Vaty
* Asany, które wspierają ciało w uwalnianiu napięcia z pleców
* O zabiegach ajurwedyjskich przynoszących uzdrowienie pleców
* Co robić na co dzień, żeby być w dobrej formie

Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.

Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:
https://agni-ajurweda.pl/169/

Właśnie dzisiaj – 1 lipca – po kilkunastu miesiącach pracy wychodzi na światło dzienne e-book Michała „Warzywa w Ajurwedzie”. Przez najbliższy czas będzie on dostępny w pakiecie z MasterClass z gotowania według Ajurwedy, który prowadzi Michał. Więcej informacji tutaj: https://kurs.agni-ajurweda.pl/warzywa-w-ajurwedzie
Zapisy do jubileuszowej, dziesiątej edycji Szkoły Ajurwedy poprowadzimy w wakacyjnych miesiącach, a sam kurs rozpocznie się na jesieni. Nie przegap i bądź na bieżąco dzięki liście oczekujących, którą znajdziesz tutaj: https://agni-ajurweda.pl/sa-lo/