Er du som jeg ramt af svær overvægt? Kender du en, der er? Arbejder du i sundhedsvæsenet eller vil du bare gerne vide mere om vægttab og velvære? Bliv klogere sammen med mig, når jeg taler med Klinisk diætist Mette Bie, Aleris-Hamlet Hospitaler

I dette afsnit taler vi om tiden efter et fedmekirurgisk indgreb – Gastric Sleeve/Bypass. Vi kommer omkring en del emner, hvor jeg blev klogere. Jeg håber det samme for dig, hvis du går i overvejelser om operation eller selv er opereret. For alle andre så kan I blive meget klogere på livet med en ny mini-mave.

Vi taler om faserne efter en operation fra honeymoon til ny hverdag. Vi taler om at skulle lære sin nye mave at kende, noget der måske kan virke helt absurd for de, der ikke er opereret, men det er en ny virkelighed der rammer, når maven pludselig ikke kan rumme, hvad den kunne før eller du som opereret ikke længere kan tåle alt du plejede at spise. .

Derfor taler vi også om struktur og planlægning af den nye hverdag, sådan at du som opereret får det energiindtag, du har brug for, fordi det i virkeligheden er det vigtigste du kan gøre for dig selv – både lige efter operationen men også i din nye hverdag.

Vi kommer også forbi sult og hvad det i virkeligheden er for en størrelse. Er du fysisk sulten, måske tørstig eller fortæller dine følelser dig, at du er sulten.

Endelig vender vi også, hvad man kan gøre hvis det ikke helt går som man håber efter operationen.

Find resten af serien i din yndlingspodcast-app, hvis du ønsker at blive klogere på fedme og konsekvenserne af dette – lyt til vægttab & velvære på www.spreaker.com/show/vaegttab-velvaere

Afsnittet er blevet til i samarbejde med www.aleris-hamlet.dk/

God fornøjelse og del endelig denne podcast med dem, der kunne finde den relevant.

Jeg vil gerne sammen med jer nå så langt ud som muligt, så flere danskere bliver kloge på, hvad vægttab og velvære er og hvorfor det er så svært at opnå, når man har lidt af svær overvægt i længere tid

Gæst: Klinisk diætist Mette Bie, Aleris-Hamlet Hospitaler, https://www.aleris-hamlet.dk/vores-specialister/mette-bie/

Produktion: www.podcaster.dk
Klipning, jingles og underlægningsmusik: Jakob Ranum, www.jakobranum.dk
Hosting, design mv.: www.podcaster.dk

#podcastenvægttabogvelvære
#vægttab
#velvære
#kost
#slankekure
#gastricbypass
#gastricsleeve
#mentalforandring
#mentaludvikling
#forandring
#diæt
#psykologi
#wellness
#motion
#træning
#fitness
#livsstil
#sundhed
#livsomlægning
#livskvalitet