Як звички формуються у мозку? Цього не прочитаєш навіть у "Атомних звичках"!
Sep 2, 2024 ·
8m 7s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Чи знали ви, що більшість наших щоденних дій — це звички?
У цьому епізоді ми заглибимося в те, як саме працює наш мозок, коли формує нові звички. Ми розглянемо, як рішення стають автоматичними, які частини мозку задіяні в цьому процесі, і що впливає на формування звичок.
Вам не треба бути нейробіологом, щоб зрозуміти як система "дія ⬌ звичка" працює у мозку: у цьому епізоді все пояснено доступно, просто і цікаво!
Дізнайтеся, як звичка закріплюється в мозку на прикладі з життя, і чому етапи її формування такі важливі. Ми розкриємо роль звичок у мозку та їхню здатність полегшувати і покращувати наше повсякденне життя.
Хочете навчитися створювати нові корисні звички? Слухайте підкаст "Звикай" і відкрийте секрети свого мозку!
АВТОРСЬКИЙ ГАЙД ПРО ЗВИЧКИ
Передзапис на інтенсив формування звичкок
Епізод у Youtube
У цьому епізоді ми заглибимося в те, як саме працює наш мозок, коли формує нові звички. Ми розглянемо, як рішення стають автоматичними, які частини мозку задіяні в цьому процесі, і що впливає на формування звичок.
Вам не треба бути нейробіологом, щоб зрозуміти як система "дія ⬌ звичка" працює у мозку: у цьому епізоді все пояснено доступно, просто і цікаво!
Дізнайтеся, як звичка закріплюється в мозку на прикладі з життя, і чому етапи її формування такі важливі. Ми розкриємо роль звичок у мозку та їхню здатність полегшувати і покращувати наше повсякденне життя.
Хочете навчитися створювати нові корисні звички? Слухайте підкаст "Звикай" і відкрийте секрети свого мозку!
АВТОРСЬКИЙ ГАЙД ПРО ЗВИЧКИ
Передзапис на інтенсив формування звичкок
Епізод у Youtube
Information
| Author | ПроСвіт |
| Organization | Kateryna |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
