التصالح مع النفس بداية طريق النجاح والسعاده
اطول واعمق علاقه في حياتك هي علاقتك بنفسك تحاول تدلعها
حاول تفصل لها علشان تقدر تكمل فلازم تستقطع الوقت لنفسك شعور بالانانيه لان كل وقتك للماده وجمع الفلوس ده شيء خطا
لازم تتعلم مهارات جديده
مهاره الرفض
مهاره اداره الوقت
تقبل بشريتك مش كل المخطط سوف ينفذ ولا تسعى للكمال ولكن السعيد للرضا
الكمال ليس لمخلوق فلا تبخل على نفسك عندما تبلي بلاء حسنا
لا تستطيع ان تقول لصديقك ما تقوله لنفسك من تاديب والام فكن لطيفا مع نفسك
الاقرار انك محتاج دعم وتقبل محدوديه قدرتك وضعفك البشري
تحديد ما هو محتاج الدعم فيه حتى يتم تحديد الشخص الممكن ان يساعدك
تعلم ان تختني المتعه البسيطه ويساعد نفسك بتفاصيل يومك
تامل فيما حولك الاتصال بالطبيعه يحافظ على البعد عن التوتر